Monthly Archives: Duben 2018

Ako si vytvoriť puto so svojim zachráneným psíkom


Buďte pripravený
 
Uistite sa, že máte všetky vhodné veci pre vášho nového kamaráta. Od veľkého mastného vrecka psieho jedla určeného len pre Vášho kamaráta, na potenciálne menej zrejmé veci ako šampón pre psov. Budete chcieť mať veci pripravené aby ste uľahčili príchod Vášho nového kamaráta.

štěně labradora
 
Ďalšie základne veci ktoré si môžete pripraviť sú obojok, vodítko, hračky, postieľka a misky na jedlo.
 
Ak máte rodinu, pripravte si základné pravidlá vopred a uistite sa, že ste doma všetci za jedno. Je ťažké predpovedať, ako bude pes v novom prostredí reagovať, a niekedy zničí drahé tenisky.
 
Prineste svojho psa domov
 
Veľa útulkov Vám dá obojok a vodítko, ale doneste si svoje vlastné aby ste predišli nepríjemným situáciám.
 
Váš nový kamarát si bude musieť zvyknúť, tak mu dajte čas. Prichádza z miesta, kde zažil veľa rôznych vecí. Jedna z najdôležitejších vecí, ktorá robí prvý deň pohodlnejším pre záchranného psa, je jednoducho tráviť čas s nim v rovnakej miestnosti. V ideálnom prípade vymedzený priestor, aby ste mohli svojmu psovi ukázať, kde je pre neho kúpeľňa alebo záchod.
 
Čo očakávať
 
Môže sa objaviť správanie spojené s úzkosťou v dôsledku zmeny prostredia alebo zlé správanie z bývalého a menej výchovného domu.
 
Robte všetko krok po kroku, nechajte svojho psa vedieť, že sa dopustili chyby tým, že pevne poviete „NIE“ a uistite sa, že dostane pochvalu a odmenu keď spraví niečo dobre.

malé štěně
 
Nikdy nie je zlý nápad chod na rôzne tréningy pre šteniatka aj dospelé psy, či už sa správajú dobre alebo zle.
 
Opakovanie a rutina je dôležitá
 
Prispôsobenie sa novému prostrediu tiež závisí od rutiny. Uistite sa, že pravidelne chodíte so psíkom von a dávate mu pravidelne do misky jedlo a vodu. Pravidelné správanie a rutiny pomáhajú psovi zvládnuť prvé týždne nového prostredia.
 
Vuala
 
Niekedy to môže trvať niekoľko týždňov, kým skutočne získate pocit že nový psík je naozaj Váš.
 
S trochou vytrvalosť a trpezlivosťou si získate Vášho nového člena rodiny a za chvíľku sa Vám bude zdať, že psíka poznáte celý svoj život a ste nerozluční priatelia.

Aký je život na vysokej škole?

Pokiaľ ste pevne rozhodnutí využiť možnosť ďalšieho štúdia, nemáte sa čoho báť. Záleží hlavne na výbere školy, kde je nutné podať si prihlášku, prípadne úspešne zvládnuť vstupné prijímacie testy. Mali by ste si zvoliť taký odbor, ktorý vás bude rozhodne baviť, a nie kvôli tomu, že tam ide váš najlepší kamarát. Každý akademický rok je rozdelený na dva semestre v rozsahu 13 týždňov. Po každom semestri vás čakajú skúšky z vybraných predmetov a je už na vás ako si ich počas daného skúškového obdobia rozložíte. Takže čím skôr urobíte skúšky, tým viac voľna vás čaká.

vzdělání

Nesmie chýbať predovšetkým ani presvedčenie a odvaha predstaviť vysokoškolským profesorom koľko intelektu sa vo vašej hlave skrýva. Nejeden profesor je totiž pyšný na študentov, ktorých tie múdrosti naučil. Vyhnete sa tak riziku, že vás daný profesor nevyhodí zo skúšky, ba naopak – prilepší vám. Doslova všade sa žiaľ rozpráva o vysokom percente nezamestnaných študentov, ktorí si aj po úspešnom ukončení nemôžu nájsť prácu vo svojom vyštudovanom odbore. Prečo je to tak ? Pretože existujú aj študenti z bohatších pomerov – predložia „finančné odškodné“ starostlivo uložené v obálke a takto sa vyšplhajú až do konca. Keď príde čas zamestnať sa majú smolu, pretože nič nevedia. Je teda nutné učiť sa.

vysoká pošta

Okrem spomínanej výučby sú tu samozrejme aj pozitívne stránky vysokoškolského života. Začnime internátom – budovou, ktorá je určená ako náhradný a dočasný domov pre všetkých študentov. Nachádza sa v ňom mnoho izieb, ktoré sú rozdelené na určitý počet osôb. Znamená to, že už v spoločnej izbe začnete nadväzovať nové priateľstvá, osamostatníte sa a čo je na tom najlepšie -zabavíte sa natoľko, že vám to v poslednom roku začne liezť poriadne na nervy. Prvý ročník naopak ospevujú študenti ako ich najlepší rok v živote. Zábava záleží od toho, s kým trávite svoj čas a závisí taktiež s kým zdieľate spoločnú izbu. Väčšina sa často chodieva zabaviť na diskotéky alebo zalezú do barov. Sú aj blázni, ktorí sa len zabávajú a na školu neberú ohľad – tí ukončia štúdium značne skoro. Ostatní ostávajú na izbách a vedú nudné rozhovory alebo pozerajú nejaký film.  Je skrátka na vás, čo si vyberiete.

Takže nie, vysoká škola nie je len o nudnom a stálom učení. Treba to brať s nadhľadom, radšej z každého rožka troška a hneď bude váš život na vysokej pestrejší.

Prečo by mal každý aspoň raz v živote navštíviť fyzioterapeuta?

Ľudia si plánujú stretnutie s fyzioterapeutom až keď sa objaví nejaký problém. Sužuje ich bolesť, tŕpnutie, stuhnutosť, obmedzenie pohyblivosti. Ak by navštívili fyzioterapeuta preventívne, teda skôr ako sa objavili ich problémy, mohli sa vyhnúť problémom, ktoré ich súčasne trápia Pohybovým problémom sa dá ľahko vyhnúť ak vieme ako na to. Fyzioterapeut je tu pre nás, aby nám poradil ako si udržať pohybové zdravie a vitalitu.
Čo čakať od návštevy fyzioterapeuta:

míče

Vyšetrenie
Ako prvé sa vás fyzioterapeut opýta na informácie o vás a vašom zdravotnom stave. Bude sa pýtať na vaše úrazy v minulosti, ochorenia, na vaše povolanie a športové koníčky.
Následne zhodnotí váš postoj a chôdzu.
Vyšetrí silu a skrátenie vašich svalov.

masáž

Inštruktáž
Podľa výsledkov z vyšetrenia vám navrhne prípadnú úpravu držania tela. Povie vám, ktoré športy sú pre vás vhodné, a ktorým by ste sa mali radšej vyhnúť. Dá vám praktické rady o pohybe v bežnom dennom živote. Napríklad o tom, ako vykonávať domáce práce alebo osobnú hygienu tak, aby tým vaše telo netrpelo. Poradí vám aj ako zvládnuť v pohode osemhodinové sedenie v kancelárii za počítačom. Ako zdvíhať predmety zo zeme alebo ako si zaviazať šnúrky na topánkach. Ukáže vám ako správne ležať, sedieť a kráčať.

Predvedie a naučí vás cviky, ktoré sú pre vás najvhodnejšie a poradí vám ako často ich vykonávať. Pravidelné cvičenie je veľmi dôležité, no len vtedy ak je prevádzané správne. Bezhlavým cvičeným s nesprávnou technikou si môžeme len uškodiť. Nebojte sa fyzioterapeuta spýtať na čokoľvek týkajúce sa pohybu. Správnou pohybovou životosprávou sa môžete vyhnúť komplikáciám ako sú operácie a výmeny kĺbov.

Fyzioterapeut vám môže taktiež ponúknuť svoje služby ako napríklad masáže, uvoľňovacie techniky, individuálne alebo skupinové cvičenie, lymfodrenáž, bankovanie alebo kineziotejping.